Сви желе да имају густу и здраву косу. Међутим, више од половине светске популације има проблема са косом. Жене плачу због танке и досадне косе, док су мушкарци спремни на све како би избегли повлачење линија косе.
Савети како да коса буде густа и здрава
Очигледно, не можемо ништа учинити с генетиком. Али можемо научити како правилно да бринемо о коси како бисмо избегли непотребно оштећење. Када би људи провели неко квалитетно време проучавајући тему неге косе, у свету би заиста било много више здравих и дебелих праменова. Дакле, дошло је време да престанете да кукате и почнете да радите.
Већина савета које ћемо вам дати неће успети одмах. Ово је важна тачка неге косе. Готово да нема трикова за брзо решавање којима се многи од вас надају. Учинити да ваша коса изгледа добро (посебно ако сте је последњих неколико година оштетили) тежак је посао, па заборавите на лењост. Такође можете погледати ове кратке фризуре за фину косу,
Оперите косу правилно
Пре свега, спремите се да потрошите више времена на прање главе. Коси је потребно много више пажње него што јој можете дати за 3 минута. Посветите својој гриви најмање 10 минута свог драгоценог времена.
Уживате у топлој купки? Заборави на то. Коса не воли топлу воду колико ви. У ствари, ако желите да престанете да проналазите косу у кади, морате да је оперете хладном водом. Покушајте да не вучете косу превише када користите шампон и балзам. Када наносите шампон, нежно га утрљајте у корење и низ праменове.
Након наношења шампона, немојте журити да га исперите. Одвојите мало времена да направите масажу главе. Проведите неко време трљајући кожу главе. Ово ће учинити чуда за подстицање раста косе.
Како наковрчати косу без топлоте
Након испирања шампона, одмах нанесите регенератор и оставите га тамо. Не покушавајте да га се решите одмах. Регенератору је потребно време да почне да ради, па му дајте 2 - 3 минута да то учини. Након тога темељито исперите косу. Не остављајте никакве производе за негу косе на глави. То ће довести до иритације коже и перути.
Паметни савет: Не перите главу чешће него што то већ чините. Често прање доводи до губитка косе. Ако вам је грива масна и морате да је перете сваки дан, одлучите се за алтернативни метод. Једног дана користите шампон и регенератор, други дан само регенератор.
Потпуно осушите косу
Заборавите на фенове за косу. Уштедевши време, они само оштете косу. Врућина дословно уништава вагу и доводи до пуцања и испадања. Ако морате да користите фен за косу, а нема начина да то избегнете, користите неке посебне производе за термичку заштиту косе пре почетка. Будите опрезни! Ови производи не штите косу ако свакодневно користите фен за косу.
Ако немате времена да косу осушите природно, оперите је увече око 2 сата пре спавања. Не кукајте што немате неколико сати за природно сушење косе. Свако има најмање сат и по дневно.
Након што сте косу исцепили рукама, омотајте је пешкиром и шетајте неко време. Никада не трљајте косу пешкиром. Мокра коса је прилично слаба и почет ће да опада и ломи се ако се снажно трља. Умазати, а не трљати. Ова метода ће продужити природно време сушења, али ако желите здраву косу, морате пронаћи време.
Фризура за фину косу (жене старије од 50 година)
Набавите здраву храну, заборавите на дијету
Јести. То сте већ знали, зар не? Сада ћете почети да кукате како немате времена за одговарајуће оброке. Сви ваши експерименти с брзом храном и касноноћно опијање не утичу само на вашу фигуру, већ вам убијају косу.
Ако не уносите довољно витамина, коса ће вам постати тупа и НИШТА нећете моћи да учините да их поправите. Дакле, почните од основа. Уверите се да уносите све потребне витамине и минерале, посебно калцијум и гвожђе.
Паметни савет: Истражите витаминска једињења која можете купити без рецепта. Они ће вам помоћи ако нема начина да све време једете правилно. Међутим, неће вам спасити дан ако не промените исхрану!
Подрежите и користите маске за косу
Редовне посете салону су апсолутно обавезне за здравље ваше косе. Чак и ако ваше браве не изгледају као да им је потребан рез, идите у салон сваких 6 до 8 недеља. Коса ће вам рећи велико хвала. Што је коса краћа, лакше ћете уносити витамине из тела. Дакле, кад кренете на пут ка здравијој гриви, ошишајте се. Што краће, то боље.
Постоји велики избор маски за косу. Већина њих је одлична за витализацију ваших брава. Одаберите оне које вам се највише допадају (у зависности од вашег типа косе) и користите их редовно. Неће одмах радити. Ефекат ће постати приметан у року од 6 месеци.
Неки популарни постови који би вам могли бити од користи:
- Како се на прави начин бринути о коврчавој коси
- Како зафркавати косу као професионалац
- Најбољи начини да ваша коврчава коса постане валовита
Буди здрав
Ако нисте здрави и стално сте под стресом, заборавите на густу косу. Ако ваше тело и ум пате, зашто не би и ваша коса? Ови фактори су чврсто повезани. Коса страшно реагује на стрес. Сада ћете почети да кукате због стресног посла и безброј личних проблема.
Обрните своје размишљање. Одвојите мало времена да схватите шта морате да промените у животу да бисте смањили стресне ситуације. Ово неће утицати само на вашу косу, већ ће заиста побољшати квалитет вашег свакодневног живота.
Паметни савет: Размислите о томе да узмете додатни слободан дан када сте болесни. Рад када сте болесни има страшан утицај на ваше здравље. Проведите додатни дан у кревету да бисте оздравили. Зар то већ нисте знали?
Сигурно сте већ чули за ове савете, али им никада нисте посветили дужну пажњу, зар не? Сада је време за почетак. Заборавите на брзе поправке. Они једноставно не раде када је у питању ваше здравље. Ако имате више од 60 година, испробајте неку од ових фризура за жене старије од 60 година.
Запамтите, већина људи посебну пажњу посвећује туђој коси. Ако коса не изгледа здраво, особа аутоматски губи бодове у очима других. Било да се ради о састанку или разговору за посао, масна тупа коса довест ће до катастрофе. Зато почните да бринете о коси сада и биће вам веома захвални. Срећно!
