Када је у питању проналажење праменова косе у близини одвода под тушем или гледање чешља са неколико залуталих длачица које висе на њему, сви се питамо колико је то превише. Можда се осећате као да губите косу, а заправо не. Губитак косе зависи од многих фактора. И већину времена губитак косе који доживљавате је апсолутно нормалан.
Просечан губитак косе за одрасле мушкарце и жене износи 60 до 100 појединачних власи дневно. Начин на који изгледа ова гомила зависи од вашег типа косе. Је ли дуго или кратко? Да ли је дебео или танак? Губите косу када је чешљате, чешљате, перете и пешкирате. Понекад се коса опусти када је стилизујете. Много косе може да се изгуби када је сушите феном. Нећете моћи да сакупите сву ову косу заједно и избројите је без обзира колико се трудили јер се нека од њих изгуби док ходате или се окрећете док спавате.
Знакови да губите превише косе
Постоје знакови да губите превише косе. Испод је шест аларма којих морате бити свесни и предузети мере како бисте што пре спречили проблем губитка косе.
#1. Ваш одвод прикупља више косе него пре месец дана
Направите поређење одвода. Сакупите косу из одвода након туширања и сликајте. Затим учините исто за отприлике 1 месец. Ако се количина повећа, онда ћете изгубити косу. Обично људи имају тенденцију да преувеличавају губитак косе. Могло би се „чинити“ као да сте изгубили превише, док је у стварности разлика мала. Зато је вођење дневника за косу ако сумњате да је губитак косе обавезан. Ако сте жена која пати од опадања косе, испробајте ове фризуре.
#2. Видите гомиле косе на одећи, столицама и јастуцима
Пажљиво погледајте места на којима одмарате главу. На пример, прегледајте јастук након што се пробудите, проверите одећу и фотеље на којима сте можда били заваљени. Нормално је да се тамо нађе једна до три залутале длаке. Међутим, ако видите грудве неколико дана заредом, то је сигуран знак да губите косу. Обратите пажњу и на четку. Ако видите да више од 4 -5 власи тамо виси након сваког четкања и број се временом повећава, можда ћете патити од губитка косе.
#3. Када вежете реп, морате направити додатну петљу
Ако сте навикли да везујете косу у реп, лако можете проверити да ли постоји губитак косе. Ако исти резови и еластичне траке које користите захтевају да направите додатну петљу, то значи да имате мање косе него раније. Међутим, то може бити и због чињенице да се еластичне траке с временом растежу. Дакле, ово се може сматрати знаком губитка косе само у комбинацији са другим симптомима.
#4. Скалп вам се провлачи
Ако након чешљања косе и дугог погледа у огледало видите да вам се скалп пробија, онда патите од губитка косе. Без обзира на то колико је ваша природна коса танка или крхка, мора у потпуности покрити ваше власиште. Ако постоје закрпе толико танке да можете видети кожу на глави, морате предузети акцију.
#5. Ваше чело постаје све веће
Многи мушкарци и неке жене које пате од опадања косе жале се да им је чело све веће. Међутим, прави разлог је губитак косе. Ово је обично проблем за мушкарце, али неке жене такође могу имати проблема са губитком косе у пределу чела. Такође можете погледати ове фризуре за мушкарце са великим челом.
#6. Људи вам говоре да сте учинили нешто са косом
Сваки дан се видите у огледалу и често је тешко приметити промене косе јер се оне дешавају веома постепено. Међутим, људи који вас нису видели неко време дефинитивно ће приметити да нешто није у реду. Дакле, ако добијате коментаре, попут: „Постоји нешто другачије у вези ваше косе“ и сумњате на губитак косе, вероватно сте у праву. Такође можете упоредити старе слике себе са својим изгледом сада. Да ли вам коса изгледа много тања и много мање волуминозна него раније? Тада највероватније патите од губитка косе.
Шта је минијатуризација косе?
Зашто се то дешава?
Постоје различити разлози за опадање косе. Можете их сами идентификовати.
- Породична историја. За већину људи, посебно за мушкарце, губитак косе је наследан. Што значи да су један или оба родитеља патили од губитка косе.
- Психички и физички стрес један су од најпопуларнијих разлога губитка косе. То може бити стрес због породичне ситуације или стрес због операције или болести. Губитак косе већином престаје сам од себе након уклањања фактора стреса.
- Хемотерапија. Пацијенти који се подвргавају хемотерапији за лечење рака пате од губитка косе. Коса почиње да расте по завршетку третмана.
- Лоша нега косе. Ако прејако повучете косу док вежете репове или користите увијач, изгубићете више косе него иначе.
- Бојење. Многи људи доживљавају губитак косе ако пречесто фарбају косу. Злоупотреба косе може довести до слабљења корена и прекомерног опадања косе.
- Старост. И мушкарци и жене све мање расту са старењем. Коса постаје тања и склонија оштећењима јер тело производи мање мушких и женских хормона.
- Лоша исхрана. Ако у вашој исхрани недостају протеини и гвожђе, можда ћете патити од губитка косе. Зато је узимање одговарајућих витамина важно за добар квалитет косе.
- Болести штитасте жлезде. Ако ваша штитна жлезда не управља вашим хормонима како би требало, можда ћете патити од губитка косе. Такви проблеми могу се уклонити правим лековима.
Како спречити превише опадања косе
Ако примијетите опадање косе довољно рано, постоји много ствари које се могу учинити како бисте га преокренули или барем успорили. Морате да се обратите лекару како бисте отклонили могућности озбиљних болести и добили стручни савет како да поступите. Можда вам је само потребно да добијете прави шампон или третман за негу косе.
