Шта радите када вам недостаје дуга коса? Гледана коса никада не расте, кажу, баш као што гледана посуда никада не кључа. Уместо да стално мерите сваки прамен косе, све што треба да урадите је да га негујете, штитите и бринете о њему. Храна коју једете и третмани које користите за косу могу направити разлику. Не падајте у депресију јер вам је коса кратка. Радујте се будућности, када ће Рапунзел бити љубоморна на вас.
Шта учинити када вам недостаје дуга коса
Кад год ми недостаје дуга коса, почињем да једем здраву храну, пијем хранљива пића и узимам витамине намењене стимулацији раста косе. Само зато што вам недостаје дуга коса, не значи да морате седети и чекати да тих пола инча нарасте сваког месеца. Можете преузети контролу над својом косом и натерати је да расте мало брже.
#1: Узимајте витамине
Кад год ми недостаје дуга коса, увек узимам дневне витамине за побољшање здравља и раста косе. Биотин је позната снага која јача и продужава ваше браве, иако је потребно око месец дана да се активира, па будите стрпљиви ако не видите резултате одмах. Други здрави витамини погодни за косу укључују друге витамине Б, посебно Б-комплекс; витамини А, Ц и Е; бакар; цинк; магнезијум; гвожђе; и селена.
#2: Једите здраву храну за косу
Осим узимања витамина, можете их и јести. Испуњавањем свакодневне исхране здравом храном за косу јачат ћете фоликуле, а истовремено хранити косу и тјеме. Желите свеже производе, немасно месо и здраве масти. Сир, млеко, јогурт и јаја су есенцијални, као и пилетина, риба, маслиново уље и храна која има доста омега-3 масних киселина. Цела зрна, спанаћ, паприка, авокадо, репа, ораси-поједите их све!
#3: Уље горе
Помијешајте рицинусово уље са једнаким дијеловима бадемовог, кокосовог или маслиновог уља. Добијену смешу умасирајте у власиште. Рицинусово уље је препуно омега-9 масних киселина и других есенцијалних масних киселина, заједно са витамином Е. Нека мешавина уља остане на коси пола сата или 45 минута, а затим је оперите шампоном. Да бисте додали слатке мирисе, додајте капи својих омиљених етеричних уља, попут лаванде, еукалиптуса или нане.
#4: Окрените га наопако
Долази тренутак када сте спремни да испробате готово све јер вам толико недостаје дуга коса. Трик превртања косе наопачке звучи смијешно, али савијање главе и пуштање праменова наопако 2-4 минута сваки дан могу помоћи у побољшању циркулације у тјемену.
#5: Јаја за једног
Маске од јаја су јајне за раст косе-опростите. Извињавам се. Тако ми је жао. У сваком случају, захваљујући свим протеинима, гвожђу, цинку, селену и сумпору, маска од јаја храни ваше длачице споља. Умутите једно јаје и додајте капи уља лаванде и уља семенки грожђа. Нанесите га на косу и оставите да одстоји сат времена, а затим исперите и исперите шампоном. Такође можете помешати два жуманца са екстра девичанским маслиновим уљем или комбиновати умућено јаје, млеко, ЕВОО и лимунов сок.
Шта радите када вам недостаје дуга коса? Покушавате ли да убрзате раст или нађете фризуре због којих се осећате самоуверено током транзиције?
