Можда сте већ знали да је целер хранљиво поврће које можете грицкати током дана. Али његов сок такође пружа одличне предности за здравље и исхрану ваше косе. У овом чланку ћемо разговарати о предностима сока од целера за вашу косу.
Које су предности сока од целера за косу?
Сок од целера не само да јача ваш имунолошки систем и промовише губитак тежине, већ такође испоручује преко потребне хранљиве материје и витамине за ваше власиште. У наставку сазнајте шест невероватних предности сока од целера за косу.
Испоручује преко потребан витамин А
Витамин А је једна од најкритичнијих компоненти сока од целера. Све ћелије у вашем телу захтевају витамин А за раст, посебно ваша коса јер је то ткиво које се најбрже развија.
Витамин А такође промовише здраве жлезде коже помажући раст себума, масне супстанце која влажи ваше власиште. Осим што стимулишу раст косе, витамин А и сок од целера такође побољшавају текстуру косе.
Исхрана без довољно витамина А могла би довести до неколико проблема, укључујући ломљење и губитак косе. Иако је витамин А критичан за здраву косу, превише може узроковати и губитак косе. Укључивањем сока од целера у вашу исхрану пружа се савршена равнотежа витамина А за јачање ваше косе.
Пружа велике количине воде за раст косе
И целер и сок од целера имају велике количине воде, што је корисно за одржив раст косе. Домаћи сок од целера много је ефикаснији од производа који ћете пронаћи на интернету јер је природан.
Па, како се снаћи код куће? Пратите ове једноставне кораке да бисте припремили најбољи сок од целера за поуздан раст косе:
- Узмите свежу стабљику целера
- Оперите целер неколико минута
- Исеците грану целера на мање комаде
- Сипајте их у блендер или млинац и по потреби додајте још воде
- Грану мељите неколико минута у финију пасту
- Сипајте пасту у крпу да филтрира сок
Спречава појаву седе и опадања косе
Постоје и ефикасне предности сока од целера против косе за косу. Када вашој коси недостаје витамина, она ће почети да бледи и постаје сива. Сок од целера је користан у оснаживању ваших корена како би пружио сјајнији и живахнији изглед. Хранљиве материје и витамини из сока суперхране такође ће побољшати текстуру косе и олакшати раст.
Уклања перут
Сок од целера садржи драгоцена терапеутска својства која надзиру и контролишу перут. Будући да сок од целера садржи витамин А, може снажно третирати и хидратизирати ваше праменове косе. Витамини сарађују са храњивим материјама како би ваше власиште било чисто и без перути. Ако свакодневно наносите сок од целера, дугорочно ћете уживати у здравијој и дужој коси.
Јача ваш имунолошки систем
Ваша глава је склона инфекцијама, па ваш имунолошки систем мора имати снаге да се бори против ових напада. Сок од целера пружа значајне хранљиве материје које вас штите од било какве инфекције. Такође садржи апигенин, који помаже у обнављању равнотеже имунолошког система. Витамин Ц и други критични нутријенти штитиће власиште од инфекција и чувати корење од било каквог оштећења или претњи.
Смањује упалу
Сок од целера игра кључну улогу у уклањању било каквих кожних проблема или упала с власишта. С обзиром да сок садржи два једињења, лутеолин и полиацетилен, он има витална противупална својства. Ако сок од целера нанесете директно на власиште, он делује много ефикасније и чува ваше корење.
Али који је најбољи начин наношења сока од целера? Ево једноставног и јасног процеса који треба следити:
- У зависности од дебљине косе, одмерите свеж сок од целера
- Разделите косу на мање, различите делове
- Прстом нанесите сок директно у свако подручје, почевши од коријена
- Након што нанесете сок од целера, масирајте власиште 4-5 минута
- Оставите сок да се слегне и сачекајте пола сата
- Оперите косу
- Користите овај сок на коси најмање 2-3 пута недељно
Целер и његов сок такође садрже биљно једињење, апигенин, изведено из кинеске медицине за антибактеријску, противупалну и антивирусну употребу. Сок такође обезбеђује лутеолин, флавоноид са својствима против рака.
Завршни закључак
Као што видите, постоје многе предности сока од целера за косу, попут потицања раста косе, побољшања текстуре и дугорочно пружања пријеко потребне хране. Процес припреме и наношења је такође једноставан и захтева само 15 минута дневно, 2-3 дана недељно. Заслужујете да имате срећнију, здраву косу, а то можете постићи са више сока од целера у вашој исхрани.
Повезане теме:
- Листови карија за косу
- Предности плаценте за косу
- Предности коприве за косу
- Бамбус за негу косе
- Бентонит глина за косу
